不安障害 改善

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潜在意識は未来の設計図

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あなたが常に恐怖を抱いていることや不安に思っていることを常に心の中で繰り返しているなら、あなたの不安や恐怖が無くなるということはまずないでしょう。

なぜならあなたは自分が手に入れたい未来を恐怖や不安でいっぱいになった設計図を毎日心に描いているからです。

一度や二度、心に思う出来事は潜在意識にまで浸透することはなかなかありません。

しかし繰り返し繰り返し心に描いていると、あなたはあなたが描いた通りの未来を手に入れることになるのです。

他人の未来の設計図はあなたには描けません。

あなた自身が手に入れることになる設計図が潜在意識なのです。

潜在意識には主語はあの人とか彼・彼女とかは存在しないと思ってください。

あるのは「私」という主語だけです。

潜在意識には否定形もないと思ってください。

・・・・ないとか・・・したくない・・・・のようにならないとかは・・・のようになりたいというようになってしまいます。
「あのような恐怖は味わいたくない!」
だったら
「あのような恐怖を味わいたい!」
になってしまうと思ってください。

ですからあなたの未来の設計図である潜在意識には

あなたがなりたい理想の姿を描いてください。

顕在意識で思うだけでなく、時々は体を弛緩させて瞑想しながら心に描くようにしてください。
そのほうが潜在意識に届きやすくなります。

あなたを変えるのはあなたしかいません。

誰も自分以外の人間を変えることはできないのです。

あなたが変わるためには行動する必要があります。
一歩を踏み出す決意が必要です。
その一歩はとても大変かもしれません。
しかしその一歩があなたの人生を大きく変えることになると思います。

あなたが「自分を生きる」ためにも勇気を出して行動しましょう。

幸せはその重い一歩の先に待っています。

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